Синяки и мешки под глазами являются следствием

Прежде чем приступать к решению этой проблемы, следует определиться с ее. Если Ваши синяки и мешки под глазами являются следствием заболевания, связанного с чрезмерным накоплением воды в организме, могут помочь мочегонные средства. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться у соответствующего врача. Не забывайте также о снижении потребления соли и жидкости и непосредственном лечении имеющегося заболевания. Мешки и круги под глазами могут появиться как следствие простуды и гриппа, а также различных глазных инфекций, аллергии. В данном случае помогут успокаивающие компрессы из чайной заварки, картофеля или огурца и отдых. По мере выздоровления Ваш внешний вид улучшится сам по себе. В случае, когда отечность и синева не связаны с каким-либо заболеванием, а являются следствием не слишком здорового образа жизни, прислушайтесь к
следующим советам - Высыпайтесь. Минимум сна 7 часов в день, при этом следует обращать внимание и на его качество, сон в автобусе по дороге с работы вряд ли будет здоровым и поможет в избавлении от синяков под глазами. - Спите правильно.

Неправильное положение головы во время сна приводит к образованию припухлостей под глазами. стaрайтесь, чтобы голова не сильно возвышалась, для этого выбирайте маленькие плоские подушки. Кроме избавления от мешков под глазами, такие подушки предотвратят появление болей в области шеи. стaрайтесь спать на спине. - Снизьте потребление соли. Соль задерживает жидкость в организме, которая затем накапливается в виде мешков под глазами. - Пейте достаточно жидкости. Если Вы не страдаете заболеванием, связанным с избыточным накоплением жидкости в организме, выпивайте не менее 2 литров воды каждый день. Это позволит Вам нормализовать обмен веществ и избавит от излишней отечности и синевы под глазами. - Подберите крем вокруг глаз, который подходит именно Вам. Некоторые люди не переносят слишком жирные крема с экстрактом масел, увлажняющие крема также могут закупоривать кожу, не пропуская кислород и вызывая тем самым отек под глазами.

Перед сном протирайте излишки крема салфеткой, избыток крема на веках во время сна ведет к появлению мешков. Знайте меру в использовании крема. - Пользуйтесь качественной косметикой. Дешевая некачественная косметика вредит не только Вашим глазам, но и внешнему виду. Тушь осыпается, тени скатываются, кожа закупоривается и не дышит, в результате она выглядит тяжелой и появляются отеки. - Носите солнцезащитные очки. Не выходите на яркое солнце без, при этом фильтр ультрафиолетовой защиты (SPF) Ваших очков должен быть не менее 30. - Избавьтесь от вредных привычек. Сюда относится не только спиртное и курение, но также обжорство на ночь. Не злоупотребляйте пищей и жидкостями перед сном, утром Вы увидите их результат на лице. - Питайтесь правильно. Пища должна быть полноценной и содержать необходимые организму витамины. При этом следует ограничивать потребление соленой и острой пищи.

Замените гамбургер салатом из свежих овощей и уже довольно скоро Вы заметите разницу в своем самочувствии. - Делайте компрессы для век. В идеале это должны быть холодные компрессы из заварки, картофеля и огурца. Регулярное их применение позволит Вам забыть о синяках и мешках под глазами. Как правильно сделать компресс? Читайте - Не забывайте о лимфодренажном массаже. Лимфодренаж (он же прессотерапия) направлен на отток лишней жидкости посредством физического воздействия. Как сделать лимфодренажный массаж в домашних условиях? Прочтите - Пользуйтесь консилером. Ни одно средство не уберет темные круги и мешки под глазами моментально, поэтому придется прибегнуть к маленьким хитростям с помощью косметики. Как правильно нанести консилер? Об этом Если Вы проснулись утром и увидели в зеркальном отражении припухлости и круги под глазами, а времени на их устранение совсем нет, воспользуйтесь нашими советами.