Суп для похудения (или боннский) относится к группе очень низкокалорийных и

Сельдереевый суп для похудения (или боннский) относится к группе очень низкокалорийных и пoстных блюд, таких как,
(где тоже в составе сельдерей), овощной и др. Основу боннского супа составляют сельдерей, капуста и лук. Благодаря правильному подбору овощей в сельдереевом супе для похудения, он не только способствует расщеплению жиров, но и прекрасно справляется с отеками различного происхождения, выводя лишнюю жидкость из организма. Многим не нравится запах сельдереевого супа для похудения, наверное, по той простой причине, что не все умеют варить это очень полезное и мощное очищающее средство. Количество овощей для рецепта боннского супа можно брать произвольное; основное условие чтобы большую часть занимали корни сельдерея или стебли и белокочанная капуста, а остальные прoдукты регулируются по вашему вкусу. зелень петрушки, укропа 1 пучок; 2 ст. л. ; томатная паста или пюре 1 стакан. 1.

Измельчаем кусочками капусту, корень и сельдереевые веточки, перчик, лук (одну луковицу оставляем для заправки). Морковь трем на крупной терке. 2. Заливаем все овощи холодной водой примерно 3-4 литра и ставим на сильный огонь, доводим до кипения. Варим минут 15. 3. После этого уменьшаем огонь и варим супчик до мягкого состояния овощей около получаса. 4. На масле обжариваем кубики лука, выливаем томат. Перемешиваем и тушим 2-3 минуты. 5. Перекладываем получившуюся смесь в кастрюлю. 6.

Добавляем очищенные целые зубчики чеснока, лаврушку, укропчик, петрушку. 7. Варим еще около 5-7 минут. В сельдереевый суп для похудения соль не добавляется, но если уж он покажется вам совсем пресным, то можно перед употреблением прямо в тарелку налить немного соевого соуса. Эта диета сельдереевый суп рассчитана на неделю, кушать это блюдо можно в любых количествах утром, днем и вечером, без всяких ограничений. В эту неделю исключаются из рациона: хлеб, масло или жиры (любые), алкоголь, газированные напитки, сладости. Вес во время диеты теряется у каждого индивидуально; сельдереевый суп для похудения хорош тем, что дает быстрый результат и абсолютно безопасен для здоровья.